Mes nacional de concienciación sobre a rosácea: todo o que necesitas saber sobre esta afección da pel

Abril é o Mes Nacional de Concienciación da Rosácea, un momento para concienciar sobre esta afección común da pel que afecta a uns 16 millóns de persoas só nos Estados Unidos. Pode ser unha condición frustrante e ás veces vergoñenta, pero é manexable co tratamento e coidados axeitados. Esta publicación do blog cubrirá todo o que necesitas saber sobre a rosácea, incluíndo as súas causas, síntomas e tratamentos.

O Mes Nacional de Concienciación da Rosácea foi creado pola Sociedade Nacional da Rosácea (NRS) nos Estados Unidos en 1992. O NRS estableceu abril como o Mes Nacional de Concienciación da Rosácea para concienciar ao público sobre a rosácea, unha afección da pel común pero que moitas veces se entende mal que afecta a millóns de persoas en todo o mundo. Durante este mes, o NRS organiza varias actividades e eventos para educar á xente sobre os signos, síntomas e opcións de tratamento.

O descubrimento da rosácea non se atribúe a un individuo específico, xa que é unha condición da pel que se recoñece desde hai séculos. Porén, o termo "rosácea" foi usado por primeira vez no século XIX por un dermatólogo francés chamado Dr. Émile Bazin. Describiu unha condición que causaba vermelhidão e inflamación na cara e chamouno "acne rosácea" ou "acne rosácea". Desde entón, a nosa comprensión evolucionou. Agora recoñécese como unha enfermidade inflamatoria crónica da pel que pode causar varios síntomas, incluíndo vermelhidão facial, protuberancias e espiñas. Aínda que non se entende completamente a causa exacta da rosácea, a investigación identificou varios desencadenantes e opcións de tratamento que poden axudar a xestionar os síntomas desta condición.

Visión xeral da rosácea

A rosácea é unha enfermidade inflamatoria crónica da pel caracterizada por vermelhidão, rubor e ás veces protuberancias e espiñas. Afecta normalmente á cara, é máis común en adultos maiores de 30 anos e é máis común en mulleres que en homes. Aínda que non se entende completamente a causa exacta da rosácea, pénsase que está relacionada cunha combinación de factores xenéticos, ambientais e de estilo de vida.

Cales son os síntomas da rosácea?

Os síntomas da rosácea poden variar moito dunha persoa a outra e poden incluír vermelhidão facial, rubor, protuberancias e espiñas. Nalgúns casos, a rosácea tamén pode causar irritación e sequedade dos ollos. Os síntomas máis comúns da rosácea inclúen:

• Vermelhidão ou rubor facial
• Pequenas protuberancias ou espiñas vermellas na cara
• Irritación ocular ou sequedade
• Pel engrosada no nariz ou noutras áreas da cara
• Sensacións de ardor ou escozor na cara
• Pálpebras inchadas ou vermellas

Que causa a rosácea?

A causa exacta da rosácea non se entende completamente; con todo, a maioría dos profesionais cren que está relacionado cunha combinación de factores xenéticos, ambientais e de estilo de vida.

A rosácea non sempre é visible, pero é unha afección crónica da pel que adoita causar síntomas visuais que poden ir e aparecer co paso do tempo. 

Algúns dos potenciais desencadenantes da rosácea inclúen:

• Exposición ao sol
• Comidas quentes ou picantes
• Estrés
• Certos medicamentos
• Temperaturas extremas ou condicións meteorolóxicas
• Exercer
• Alcol
• Bebidas quentes
• Produtos para o coidado da pel con ingredientes duros

Como se sinte a rosácea?

Aínda que os síntomas visibles da rosácea poden ser unha preocupación importante para moitas persoas, non todos os síntomas son visibles. Algunhas persoas con rosácea poden experimentar sensacións de ardor, escozor, endurecemento ou coceira na pel, mesmo cando non hai signos visibles da enfermidade. Nalgúns casos, estas sensacións poden ser o único síntoma da rosácea e poden ser difíciles de xestionar. 

Tipos de rosácea

A National Rosacea Society clasifica a rosácea en catro subtipos segundo os signos e síntomas predominantes:

1. Rosácea eritematotelangiectásica (ETR): este subtipo caracterízase por vermelhidão facial, rubor e vasos sanguíneos visibles (telangiectasias). As persoas con ETR tamén poden experimentar unha sensación de ardor ou escozor na pel.
2. Rosácea papulopustulosa (PPR): este subtipo caracterízase por vermelhidão facial, protuberancias e espiñas. Pódese confundir con acne, pero a diferenza do acne, non ten puntos negros nin puntos brancos.
3. Rosácea fimatosa: este subtipo caracterízase por unha pel engrosada e irregular, xeralmente no nariz, o queixo, a fronte e as meixelas. Pode facer que o nariz se volva bulboso e vermello, unha condición coñecida como "rinofima".
4. Rosácea ocular: este subtipo afecta os ollos, causando vermelhidão, sequedade, ardor e sensación de arenosa. Tamén pode causar visión borrosa e sensibilidade á luz.

Estes subtipos non se excluyen mutuamente e algunhas persoas con rosácea poden experimentar síntomas de máis dun subtipo.

Como se trata a rosácea?

Aínda que non hai cura para a rosácea, hai varias opcións de tratamento dispoñibles que poden axudar a xestionar os seus síntomas. Algúns dos tratamentos máis comúns para a rosácea inclúen:

• Medicamentos tópicos, como antibióticos ou cremas antiinflamatorias
• Medicamentos orais, como antibióticos ou isotretinoína en doses baixas
• Terapia con láser ou luz
• Cambios na dieta ou estilo de vida, como evitar os desencadenantes ou usar protector solar con regularidade

Cal é a mellor rutina de coidado da pel para a rosácea?

Cando se trata de xestionar a rosácea, é fundamental unha rutina de coidados suaves. Aquí tes algúns consellos para crear un Rutina de coidado da pel segura para a rosácea iso é suave coa túa pel:

• Use un limpador suave e sen perfume para lavar a cara dúas veces ao día. O Limpador diario calmante de Sente é un dos nosos favoritos.
• Evite exfoliantes duros, exfoliantes e outros irritantes.
• Busca cremas hidratantes específicamente formuladas para a pel sensible e aplícaas dúas veces ao día. Encántanos este profundamente hidratante e relaxante Crema Reparadora Dérmica.
• Use protector solar con polo menos SPF 30 todos os días.
• Asegúrate de que calquera soro anti-envellecemento que uses estea feito especialmente para a pel propensa á rosácea, como esta Sérum Bio Completo.
• Teña coidado ao probar novos produtos para o coidado da pel e probéaos primeiro para asegurarse de que non irriten a pel.

Preguntas frecuentes sobre rosácea

1. A rosácea é contaxiosa? Non, a rosácea non é contaxiosa e non se pode transmitir de persoa a persoa.
2. Pódese curar a rosácea? Non hai cura para a rosácea, pero hai varias opcións de tratamento dispoñibles que poden axudar a controlar os seus síntomas.
3. A rosácea pode causar danos permanentes na pel? Nalgúns casos, a rosácea pode provocar cambios permanentes na pel, como a pel engrosada no nariz ou outras áreas da cara. Non obstante, estes cambios adoitan minimizarse cun tratamento e coidado axeitados.
4. A rosácea pode afectar outras partes do corpo ademais da cara? A rosácea adoita afectar a cara, pero en casos raros tamén pode afectar o pescozo, o peito ou o coiro cabeludo.
5. Quen está en risco de padecer rosácea? A rosácea pode afectar a calquera, pero é máis común en persoas e mulleres de pel clara. Normalmente afecta a adultos maiores de 30 anos.
6. Como se diagnostica a rosácea? Un dermatólogo pode diagnosticar a rosácea baseándose nun exame físico da súa pel e nunha revisión dos seus síntomas.
7. Que debo evitar se teño rosácea? Pode evitar un brote coñecendo os seus desencadenantes e tomando medidas para protexerse. Os desencadenantes poden incluír a exposición ao sol, o estrés, o clima frío, a comida picante, o alcohol, etc.
8. Cal é a mellor rutina de coidado da pel para a rosácea? A mellor rutina de coidado da pel para a rosácea é unha que é suave e non irritante. Use un limpador suave, evite exfoliantes ou exfoliantes duros e busque produtos especialmente formulados para a pel sensible.
9. Podo usar maquillaxe se teño rosácea? Si, podes usar maquillaxe se tes rosácea. Busca produtos non comedoxénicos, sen perfumes e especialmente formulados para a pel sensible. Evite bases pesadas ou produtos con ingredientes duros.